Der Workshop bietet euch einen geschützten Raum, in dem ihr durch bewusste Atemtechniken und achtsame Berührung eure Beziehung auf eine neue Ebene bringen könnt. Sensual Breathwork kombiniert die Kraft der Atemarbeit mit sinnlicher Erfahrung. Durch gezielte Atemübungen öffnen sich Türen zu unterdrückten Emotionen, und festgehaltene Energien können im Körper gelöst werden. In Kombination mit achtsamer Berührung entsteht ein intensives Gefühl von Nähe, Vertrauen und Verbundenheit zwischen euch.

Vorteile von Sensual Breathwork

• Emotionale Befreiung: Bewusstes Atmen hilft, unterdrückte Emotionen an die Oberfläche zu bringen und zu verarbeiten, wodurch emotionale Klarheit entsteht.

• Stärkung der Bindung: Gemeinsame Atem- und Berührungsübungen fördern Vertrauen und Intimität und schaffen eine tiefere Verbindung.

• Stressreduktion: Die Atemarbeit aktiviert das parasympathische Nervensystem, was zu Entspannung und innerer Ruhe führt.

• Erhöhte Körperwahrnehmung: Ihr entwickelt ein feineres Gespür für euren eigenen Körper und den eures Partners, was die sinnliche Erfahrung intensiviert.